剖腹產(chǎn)后腰酸,怎么辦?問(wèn)
剖腹產(chǎn)后腰酸,怎么辦?
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楊霞主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
剖腹產(chǎn)后腰酸,可能是護(hù)理不當(dāng)造成的。建議:你一定要多臥床休息,不能久坐,也不要長(zhǎng)期有彎腰的動(dòng)作。另外還要做好腰部的保暖措施,避免受到寒冷刺激,可以用熱水敷腰背部,緩解癥狀。
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魏云波副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問(wèn)
剖宮產(chǎn)術(shù)后腰酸,不能久坐及站立。
你可以用熱水敷腰背部,但對(duì)于你的腰酸作用不大;理療倒是有一定的效果的。經(jīng)理療及鍛煉腰背部肌肉后,腰酸緩解,那就可以和正常人一樣生活,如逛街,上班,做瑜伽游泳等。要算好了以后你最好還要堅(jiān)持鍛煉腰背部肌肉,這對(duì)于你有好處的。
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