腦供血不足引起失眠怎么辦？問

腦供血不足引起的失眠，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗、桂圓以及花生等補(bǔ)血補(bǔ)氣緩解癥狀，也可以使用熱敷以及按摩的方法治療疾病，盡量不要抽煙喝酒，多吃一些低鹽低脂低膽固醇的食物。

腦供血不足多因動(dòng)脈粥樣硬化，引起腦供血不足引起失眠在臨床上非常常見。治療方面需要針對(duì)腦供血不足的具體病因進(jìn)行治療，同時(shí)需要調(diào)整失眠，可以從下面幾個(gè)方面進(jìn)行治療。首先，監(jiān)測血壓、血糖、血脂，嚴(yán)格控制血壓、血糖、血脂的異常波動(dòng)，必要的時(shí)候可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。其次，需要保證充足的睡眠和休息時(shí)間放松心情，避免情緒緊張波動(dòng)，避免過度勞累，熬夜等等，不良的生活習(xí)慣。另外，如果說經(jīng)過上述的治療，仍然不能緩解，可以在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的鎮(zhèn)靜安眠類藥物，改善睡眠。