冬天心火旺怎么調(diào)理？問

患者出現(xiàn)心火旺的表現(xiàn)，首先需要遵醫(yī)囑使用降心火、補腎元的中藥積極調(diào)理。另外需要多食用赤小豆、梨等去火的食物調(diào)理，平時需要避免食用辛辣刺激性的食物。另外需要多進行運動鍛煉，保持正常的作息規(guī)律。

出現(xiàn)心火旺時，一般會表現(xiàn)出口腔潰瘍、口渴、便秘、失眠等癥狀。建議：您可以食用些具有降火作用的食物，如蓮子、赤小豆、梨、百合、銀耳等，食用后都可以起到去火的作用；同時您還應(yīng)該保持心情愉悅，多休息，有利于癥狀的緩解。