減肥后皮膚松弛怎么辦？可以恢復嗎？問

由于脂肪在短期內消退過快，機體還未達到一個相對平衡的狀態(tài)，繼而出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象。可以繼續(xù)保持適當?shù)倪\動來進行調節(jié)，并做到循序漸進。如果未有效改善，可以采用手術切除治療。

現(xiàn)在很多女性在成功減肥后發(fā)現(xiàn)皮膚變得松弛甚至出現(xiàn)皺紋。這是很常見的一種現(xiàn)象。專家提醒，不宜在短時間內過度減肥，否則會帶來皮膚松弛問題。為改善皮膚松弛狀況，可多吃些胡蘿卜、西紅柿、葡萄等食品。需要注意的是，皮膚的老化程度會影響上述問題的恢復，因此要避免減肥后出現(xiàn)皺紋，最好不要一次減肥太多，平常就要注意皮膚護理，盡量延緩皮膚老化，注意皮膚的保濕和防曬。平常多吃含抗氧化物食物，如胡蘿卜、蘋果、西紅柿、葡萄等，能改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。