孕婦喝豆?jié){會胖嗎?問
孕婦喝豆?jié){會胖嗎?
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葛辛主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
孕婦喝豆?jié){一般不會長胖,豆?jié){的卡路里較低,營養(yǎng)價值豐富,可以預(yù)防低蛋白血癥。還能為機體補充雌激素,對身體有很大好處。孕婦平時注意保持飲食均衡即可,不要刻意去減肥,以免營養(yǎng)不良。
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葛辛主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
孕晚期喝豆?jié){是不會發(fā)胖的,只要不是說長時間大量的喝,都不會出現(xiàn)發(fā)胖的情況,所以孕婦不需要過于擔(dān)心。懷孕晚期注意事項是比較多的,一定要定期產(chǎn)檢,隨時掌握自己的身體情況以及寶寶在子宮內(nèi)的情況。飲食方面也是需要注意的,多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,只有在自身營養(yǎng)達到的情況下,才有利于寶寶的健康成長和發(fā)育。
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