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睡眠不好會引起什么癥狀?

43歲2024年12月11日 18:17:42
病情描述:

睡眠不好會引起什么癥狀?

醫(yī)生回答(2)
  • 肖天祎
    肖天祎副主任醫(yī)師

    航天中心醫(yī)院 向他提問

    睡眠不好會導致患者出現(xiàn)乏力、精神不振、注意力不集中、記憶力減退、頭暈、頭痛、脾氣暴躁等癥狀。建議患者放松心情,睡前喝杯牛奶或者聽舒緩的音樂幫助入眠,也可以口服谷維素治療。

  • 于小榮
    于小榮主任醫(yī)師

    臨汾市人民醫(yī)院 向他提問

    你好睡眠不好是會引起頭暈,無力,頭疼等癥狀的,考慮是神經(jīng)衰弱引起的,可以服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,多吃蔬菜水果

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