骨折了吃什么恢復的快？問

骨折了以后患者一定要飲食均衡，補充營養(yǎng)，可以多吃動物肝臟，各種海產(chǎn)比如海魚，貝類，大蝦，海參，吃各種蛋類比如雞蛋鴨蛋，還可以吃富含有蛋白質(zhì)的豆制品以及乳制品，還可以每天喝清淡的骨頭湯補鈣。

骨折以后非常的疼痛，無論是否做手術，大家都關心我們應該吃什么。從食物方面講，我們應該多食用一些含有鈣豐富的食物，那么骨折的愈合過程當中需要鈣，還有一些蛋白質(zhì)。所以除了我們?nèi)粘５娘嬍持?，我們適當?shù)囊a充一些鈣劑，含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物，但是我們不應該增加過多的脂肪的攝入。我們老百姓經(jīng)常說的要喝肉湯、喝骨頭湯，能夠促進骨折的愈合，其實這是一種錯誤的觀念。那么在我們?nèi)粘Ｉ钪?，像我們多吃一些像蝦類的或者魚類的這些海鮮產(chǎn)品，不會影響骨折的愈合，一般來說也不會影響傷口的愈合，而且能夠增加一些蛋白質(zhì)，但是這些都不要過量，這有利于我們骨折的愈合。那么在骨折的愈合過程當中，因為活動要少，所以如果過多的飲食的話會增加體重，對于我們?nèi)淼慕】捣炊焕?/p>