喝什么泡水降血壓最好?問(wèn)
喝什么泡水降血壓最好?
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李秀珍副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
患者如果想要通過(guò)喝茶的方式最有效的進(jìn)行降血壓,平時(shí)可以喝些菊花茶、玉米須水、檸檬水、決明子茶、山楂泡水等。適量的飲用可以起到擴(kuò)張血管的作用,從而幫助患者控制血壓。高血壓患者想要進(jìn)行降壓治療,還需要服用降血壓藥物。
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陳秀琴副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓患者應(yīng)該避免攝入刺激性的飲料,比如濃茶、酒精等,以免導(dǎo)致失眠,或者直接引起血壓波動(dòng)。像有些人說(shuō)喝絞股藍(lán)行不行,絞股藍(lán)喝了以后,具有一定的降脂作用,幫助高血壓減少危險(xiǎn)因素有一定的好處。其他一些具有保健功效的茶能不能喝,可以喝。但總的一句話來(lái)說(shuō),不要太刺激心臟,不要影響睡眠,都可以嘗試,但是沒(méi)有太強(qiáng)大的降壓作用。
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