糖尿病可以吃紫薯嗎？問

糖尿病的患者可以紫薯，但要避免一次性進(jìn)食過多。紫薯的成分中含有較多的纖維素，進(jìn)食后可以起到促進(jìn)胃腸蠕動的作用。另外，紫薯的熱量要比大米稍低，因此適當(dāng)食用不會造成血糖升高。

糖尿病的患者可以吃紫薯，但是一定要控制好量。另外，選擇正確紫薯的烹調(diào)方式。紫薯也屬于主食，含有的熱量也比較高，因此糖尿病的患者在吃紫薯的時候，一定要控制好攝入的量，不要一次吃太多，會對血糖造成影響。另外，糖尿病的患者可以將紫薯當(dāng)作主食來吃，也就是在吃紫薯的同時，減少或者完全停掉其他主食攝入，可以幫助患者將血糖的控制比較平穩(wěn)。因?yàn)闊崃靠刂票容^好，因此對血糖的影響并不是特別明顯。另外，在吃紫薯的時候，一定要選擇蒸或者煮的方法，油炸、油煎或者做成點(diǎn)心都不適合糖尿病患者。