孕婦能吃糖葫蘆嗎？問

在懷孕期間可以吃糖葫蘆，但要避免一次性進食過多。糖葫蘆主要為山楂以及糖漿制成，適當進食可以起到開胃的作用。但山楂具有促進宮縮生成的作用，所以進食過多，容易造成流產(chǎn)。

經(jīng)典糖葫蘆的主要成分是山楂，外面有一層糖漿。山楂是一種很好的食物，含有豐富的膳食纖維和大量鉀、鈣等礦物質(zhì)，所以孕期可以吃糖葫蘆，但要少量、適量，不要經(jīng)常食用。有些人可能在孕期基本上沒吃過山楂，因為中國人習(xí)慣認為山楂可能有流產(chǎn)風(fēng)險，所以在孕期一直沒有吃過。如果突然大量吃這種食物，胃腸可能會不舒服，孕婦可以少量嘗一嘗。此外，糖葫蘆還有一個缺點，外面裹了一層糖漿，糖漿熱量比較高，營養(yǎng)也比較少，如果裹糖漿比較多的糖葫蘆，還是建議孕婦不吃或者少吃，偶爾一次改善口味，未嘗不可，但不鼓勵多吃。