孕婦吃什么可以補(bǔ)孕酮？問

孕婦孕酮較低的時(shí)候，可以吃一些富含孕酮的食物進(jìn)行補(bǔ)充，比如櫻桃、葡萄、蘋果、梨子、香蕉、西紅柿、菠菜、大米、胡蘿卜、豆制品、檸檬、草莓、黃瓜以及馬齒菜等。病情嚴(yán)重的時(shí)候需要運(yùn)用藥物進(jìn)行治療。

孕婦吃檸檬、菠菜、大豆等可以補(bǔ)充孕酮，可以改善孕酮偏低的情況。如果孕酮過(guò)低，通過(guò)飲食不能完全改善，需要通過(guò)口服黃體酮膠囊，也可以通過(guò)注射黃體酮等補(bǔ)充孕酮。如果孕期孕酮低，會(huì)容易引起流產(chǎn)，所以需要定期抽血復(fù)查，觀察孕酮的情況。另外建議臥床休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，更不能在孕期同房等，這都會(huì)引起流產(chǎn)。孕酮低還需要多吃含維生素C和膳食纖維多的水果，比如桃子、柚子、獼猴桃等，這些水果含糖量比較低，不會(huì)引起血糖大幅度升高，對(duì)孕期寶寶發(fā)育也有好處，可以預(yù)防孕期便秘，防止流產(chǎn)等情況。如果出現(xiàn)見紅，最好及時(shí)去醫(yī)院住院治療。