孕婦能吃海參嗎?問
孕婦能吃海參嗎?
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楊霞主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
懷孕期間可以吃海參,但要避免一次性進食過多,以免造成機體上火。海參的成分汁含有較多的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì),適當進食可以起到補充營養(yǎng)以及促進胎兒發(fā)育的作用。
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魏云波副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
孕婦是可以食用海參,它是一種天然的補品。1、海參富含蛋白質(zhì)且易被人體吸收,可以讓孕婦全面的吸收蛋白質(zhì),增強人體的免疫力。2、具有低脂低糖的特點,孕婦適量食用不會造成妊娠糖尿病。3、富含人體所需的維生素,補充孕婦體內(nèi)的維生素,可以促進胎兒的發(fā)育。
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