腳趾骨折吃什么好？問

腳趾骨折的時候在飲食上可以多吃含鈣的食物，如蝦米、骨頭湯、各種魚類、肉制品、豆制品等，另外您還可以多補充蛋白質(zhì)及維生素加快骨骼愈合，骨折后還可以經(jīng)常曬曬太陽，適當(dāng)做做功能鍛煉。

腳趾出現(xiàn)了骨折，根據(jù)骨折的程度，積極的配合醫(yī)生進行保守或者是手術(shù)治療，加強休息，注意調(diào)節(jié)飲食，能夠快速的有效促進骨折的愈合。首先要保持營養(yǎng)的均衡，可以多吃含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)豐富的食物，比如多喝牛奶，多吃豆制品，各種魚類、雞蛋、豆腐、瘦肉、蝦類、雞湯和骨頭湯等等，同時也要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以適當(dāng)吃些粗纖維的食物，保證營養(yǎng)的全面，對骨折的恢復(fù)都是有一定好處的。