失眠睡不著怎么辦？問

失眠睡不著考慮可能是患者機器工作壓力過大引起的。建議患者放松心情，入睡前喝杯熱牛奶或者泡泡腳緩解癥狀。如果失眠比較嚴重，還需在醫(yī)生指導下口服地西泮幫助睡眠。

每天晚上失眠睡不著覺，這種多數(shù)可能是精神壓力太大導致有些神經衰弱，也不排除有些腦供血供氧不足的影響，少數(shù)可能是因為周圍環(huán)境太嘈雜引起的，最好是要到醫(yī)院進一步檢查，平時也可以服用一下幫助睡眠的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以選擇針灸等治療。