骨折了吃什么恢復(fù)的快？問

骨折后的患者應(yīng)該選擇吃含鈣量豐富的食物，比如魚類、雞肉、牛肉、牛奶、黑豆、黑米、雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟等等。患者還可以適量吃些鈣片和維生素D，促進(jìn)身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，幫助骨折部位恢復(fù)。

一般在患者骨折之后，飲食是需要調(diào)整的，可以多吃一些含鈣比較高的食物，清淡為主。同時(shí)要注意，骨折患者恢復(fù)的時(shí)間是比較長(zhǎng)的，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，要以靜養(yǎng)為主，定期復(fù)查。