自測糖尿病的小妙招是什么？問

糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)典型的三多一少癥狀，即多飲、多尿、多食以及體重下降；患者每天會(huì)感到饑餓，因此大量進(jìn)食，但體重反而減輕；患者還會(huì)感到全身乏力、視力下降等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

三多一少是糖尿病常用的自測標(biāo)準(zhǔn)，具體來說就是尿多、吃多、喝多、體重體力減少。吃喝狀況好本該是健康的表現(xiàn)，但是如果你在吃飽喝足后感覺特別累，一天到晚提不起精神，并且沒有長胖的跡象，那你就需要注意自己的血糖狀況了。糖尿病者的理想食物有苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜。