骨折不能吃什么食物？問

骨折患者應(yīng)該靜養(yǎng)休息，不能做劇烈運動，要戒煙戒酒以免影響恢復(fù)，飲食注意清淡，不能吃指姜、蔥、蒜、茴香、辣椒等辛辣刺激食物，不能喝碳酸飲料，不能過甜的食物，難以消化和產(chǎn)氣的食物也不要吃。

骨折病人在飲食上應(yīng)該加強營養(yǎng)，提高機體的抵抗力為主。盡量避免攝入辛辣食物，少吃一些油膩的食物，尤其是在骨折的早期，最好不要吃油膩，或者難以消化的食物。因為很多患者在早期，他的消化系統(tǒng)處于一種應(yīng)激狀態(tài)，食欲很差，如果說吃一些油膩或者是吃一些不容易消化的食物的情況下，會造成消化道的負擔，引起腹脹、腹痛、甚至腹瀉，這是消化道的問題。所以說對飲食上我們最好是吃一些比較清淡，輔助一些增加胃動力的一些食物。比如說我們可以喝一些酸奶，或者吃一些新鮮的蔬菜、水果，促進消化道對食物的一個吸收。很多人認為骨折后，應(yīng)該多吃骨頭，喝一些骨頭湯，能夠促進這個骨折愈合，實際上這是一種誤區(qū)。因為我們這個骨頭湯里面的主要成分是磷和鈣，這些鈣不能夠被人體的吸收，喝大量的骨頭湯，不僅增加了消化道的負擔，而且影響了一些我們骨折愈合所需要的鈣的吸收，起到了適得其反的一些作用。