骨科手術(shù)后吃什么好？問(wèn)

骨科手術(shù)后為了促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，可以多吃補(bǔ)鈣的食物，比如排骨湯，牛奶，酸奶，豆腐，豆?jié){，豆皮，紫菜，蝦皮等，也可以每天吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素，適當(dāng)吃瘦肉，吃蝦，螃蟹，泥鰍，魚肉等。

對(duì)于骨科手術(shù)的病人來(lái)說(shuō)，我們?cè)谝话阒v骨科手術(shù)，他的消化道是沒(méi)有任何影響的，也就是說(shuō)，你完全是可以正常飲食的，那么對(duì)于骨科患者來(lái)說(shuō)，一個(gè)可能有些骨科手術(shù)，可能創(chuàng)傷比較大，他手術(shù)的刀口可能會(huì)比較長(zhǎng)，那么我們?cè)谛g(shù)后的時(shí)候，要尤其關(guān)注蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，使傷口盡快地愈合，蛋白質(zhì)是構(gòu)成我們?nèi)梭w，最基本的成分，它也是用來(lái)修復(fù)和構(gòu)成我們?nèi)梭w的，所以說(shuō)蛋白質(zhì)的攝入量要多要夠，這是第一。第二骨折以后，我們總希望，我們?cè)趺粗v去補(bǔ)鈣，經(jīng)常聽說(shuō)的說(shuō)骨頭湯補(bǔ)鈣，其實(shí)骨頭湯根本不補(bǔ)鈣，它的鈣和自來(lái)水里面的鈣，可能沒(méi)有什么太大的區(qū)別，那補(bǔ)鈣其實(shí)最好的方法，就是牛奶加曬太陽(yáng)，牛奶當(dāng)中含有大量的鈣，那么人曬太陽(yáng)，紫外線照射皮膚，可以生成維生素D，維生素D又可以促進(jìn)鈣的吸收，那么這兩種情況結(jié)合在一起，能夠有效地提升，我們體內(nèi)鈣的吸收量和儲(chǔ)備量，進(jìn)而使得骨折的部位盡快地愈合。