腎結(jié)石不能吃什么？問(wèn)

腎結(jié)石患者飲食應(yīng)該限制鈉鹽、蛋白質(zhì)的攝入，不要吃含有大量蛋白質(zhì)的食物比如豆腐，豆?jié){，豆皮等豆制品，不要吃菠菜、莧菜等含有草酸比較多的蔬菜，不要喝咖啡，不要喝茶葉水。

腎結(jié)石主要和不良的生活習(xí)慣是明確有關(guān)的，首先是制動(dòng)，當(dāng)我們減少了活動(dòng)，發(fā)生腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)是明顯的增加，這是久坐生活帶來(lái)的不良影響。第二個(gè)就是飲水過(guò)少，長(zhǎng)期保持尿液的一個(gè)濃縮，也容易發(fā)生腎結(jié)石。第三個(gè)就是不良生活習(xí)慣，因?yàn)榻^大多數(shù)的腎結(jié)石，都是以尿酸結(jié)石和草酸性結(jié)石為主，而這兩種都和我們的生活習(xí)慣有關(guān)系。比如說(shuō)草酸性結(jié)石，主要和長(zhǎng)期大量地蔬菜的攝入有一定的關(guān)系，并且沒(méi)有注意好烹調(diào)方法，比如菠菜等等，應(yīng)該先用開(kāi)水焯以后再去炒，就將草酸能夠溶解。而像尿酸性的結(jié)石，重點(diǎn)的是防止長(zhǎng)期出現(xiàn)的高尿酸血癥，因?yàn)閷?duì)于嘌呤的過(guò)多的攝入，造成了我們的身體內(nèi)無(wú)法過(guò)多地排出尿酸，最終也容易生成尿酸性結(jié)石。因此，這些環(huán)節(jié)都是我們大家應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的。