腦供血不足怎么辦？吃什么？問

供血不足的患者，需要遵醫(yī)囑服用擴(kuò)血管藥物和銀杏葉制劑治療。在飲食上也要注意，建議多吃些吃洋蔥、西紅柿、蘋果、草莓、魚、黑木耳、堅果等食物，從而有著抗氧化作用，可延緩腦動脈硬化的發(fā)生。

如果是老年人可以服用銀杏葉制劑，如銀杏葉片，劑量按說明書服用。因為該藥的作用比較緩和，副作用小，但只能短期服用，因為長期服用可以出現(xiàn)錐體外系的癥狀，比如說震顫。對于中青年，如果供血不足還伴有耳蝸的癥狀，如耳鳴和聽力下降。但是不管哪一類人群，如果存在有其他系統(tǒng)的疾病，服藥時都要考慮藥物的相互作用及副反應(yīng)，這樣才能達(dá)到良好的療效，如果口服藥物效果不佳，可以及時到醫(yī)院就診，做相應(yīng)的檢查或遵醫(yī)囑用藥?，F(xiàn)在國際上比較推崇以地中海飲食來防治腦供血不足，主要也是包括有大量的水果，蔬菜，土豆，五谷雜糧，堅果等一系列食物。