吃什么降膽固醇最快？問(wèn)

患者想要通過(guò)飲食最快的降低膽固醇，平時(shí)飲食中應(yīng)該多進(jìn)食些富含纖維素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，包括燕麥、玉米、洋蔥、香蕉、黑木耳等；患者平時(shí)還需要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，有助于緩解病情。

降低上來(lái)說(shuō)，其實(shí)最主要的手段就是生活方式干預(yù)，就是運(yùn)動(dòng)，要飲食控制，管住嘴，運(yùn)動(dòng)把這些東西都給消化掉，它就不會(huì)堆積在血管壁上了，然后你運(yùn)動(dòng)不了，就不去吃多，這是生活方式干預(yù)。當(dāng)然了還有一些藥物，這里面我們說(shuō)最主要的是他汀類(lèi)的藥物，這種藥物可以降低膽固醇。另外，還有其他的一些藥物，包括依折麥布這一類(lèi)的藥物，實(shí)際上也可以顯著的降低膽固醇。降低膽固醇藥物的應(yīng)用，應(yīng)該跟醫(yī)生多溝通，有必要運(yùn)動(dòng)時(shí)候，應(yīng)用這些藥物。當(dāng)然了再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，生活方式干預(yù)里面，動(dòng)物脂肪的應(yīng)用要減少，高膽固醇食物的應(yīng)用要減少，這是最最主要的。