女人腦供血不足吃什么？問

女性出現(xiàn)腦供血不足時，飲食中應該進食些富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，包括山楂、獼猴桃、檸檬等新鮮的蔬菜水果，還要注意飲食要以低鹽低脂為宜；患者還要服用抗凝溶栓、降低血脂、活血化瘀等藥物。

女人腦供血不足發(fā)病的病理基礎(chǔ)主要是動脈粥樣硬化，維生素C具有抗動脈粥樣硬化的作用，水果當中獼猴桃和檸檬含有維生素C的量多，因此建議女性患者要多吃。山楂當中含有大量的維生素C和胡蘿卜素，并且還含有一些礦物元素，例如鈣、鉀、鎂、鋅等，而且還含有山楂酸，可以降低血脂，軟化血管，減輕動脈粥樣硬化的發(fā)生。另外，山楂當中加入紅糖煮水，還對痛經(jīng)具有良好的治療效果。女性.患者可以多吃綠色蔬菜和水果，因為綠色蔬菜和水果當中含有葉酸和維生素量比較多，可以降低血中的同型半胱氨酸，保持血管內(nèi)膜的光滑性。