血糖高吃什么水果好？問(wèn)

血糖高的人食用水果，應(yīng)該以糖分含量較低的水果為主，患者可以食用獼猴桃、柚子、橘子、櫻桃、草莓、火龍果等水果，不會(huì)對(duì)患者的血糖水平造成影響；患者平時(shí)飲食中要注意控制糖分的攝入。

最常用的，也是大家能夠隨手可及的就是蘿卜、白菜、西紅柿、黃瓜，很多患者說(shuō)，實(shí)際上對(duì)于蔬菜和水果來(lái)說(shuō)，那么給我們身體一方面提供的是纖維素、維生素，另一方面提供的是水分。那么從這個(gè)角度來(lái)看，蔬菜和水果是沒(méi)有很大的區(qū)別的。一般我們認(rèn)為低糖的水果是適合糖尿病患者來(lái)服用的。比如說(shuō)像楊桃、像柚子，像這些低糖份的，像獼猴桃這一類的水果相對(duì)來(lái)說(shuō)是更適合糖尿病患者來(lái)服用的。