手腳冰涼吃什么好？問

患者有手腳冰涼癥狀出現(xiàn)時，想要通過飲食調(diào)理身體，飲食中可以多進(jìn)食些溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，包括大棗、桂圓、胡蘿卜、韭菜、羊肉、核桃、生姜、烏雞等；患者平時還應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動，有助于緩解病情。

手腳冰涼的治療方法是促進(jìn)陽氣升發(fā)，溫養(yǎng)四肢末端。調(diào)養(yǎng)的原則為溫補(bǔ)陽氣和行氣解郁。對于素體陽氣不足的人，當(dāng)全身發(fā)冷，尤其是四肢末端溫度較低，需要給予溫補(bǔ)陽氣的治療，主要用藥可選擇附子、肉桂、干姜、細(xì)辛等，中成藥用當(dāng)歸四逆湯比較合適。而自身陽氣充足，但是陽氣郁滯于胸腹，無法傳達(dá)到四肢末端的人，不要盲目給予溫補(bǔ)陽氣的藥物，應(yīng)當(dāng)疏解氣機(jī)，促進(jìn)陽氣外散溫煦四肢，可給予疏通陽氣的柴胡、桂枝、芍藥、通草等中藥，中成藥選擇四逆散。平時經(jīng)常用熱水浸泡手腳，對于改善手腳冰涼的情況有幫助。建議在醫(yī)生的具體指導(dǎo)下使用藥物。