生長痛的癥狀吃什么好?問
生長痛的癥狀吃什么好?
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時代副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
孩子出現(xiàn)生長痛時,可以通過食用富含鈣、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物減輕不適癥狀,包括牛奶、蛋類、肉類、動物肝臟、貝類、堅果等,主要是通過增加營養(yǎng)攝入的方式促進骨骼生長發(fā)育,從而達到緩解疼痛的目的。
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張國華副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 向他提問
生長痛是兒童在生長發(fā)育期間,長骨的增長和局部肌肉和筋膜的生長不協(xié)調(diào),所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)周圍小腿肌肉的前部,或者大腿肌肉前部、胯部這個地方出現(xiàn)疼痛的一種表現(xiàn),是間歇性的,是可以自己緩解的。在生產(chǎn)痛的期間,要給孩子注意營養(yǎng)均衡,肉、蛋、蔬菜都要給孩子吃上,每天的最好是喝兩袋牛奶保證鈣的攝入,也可以適當?shù)某砸恍┾}片,要補充一些維生素C,這樣的話對于緩解孩子生長痛的癥狀都是非常有幫助的。
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