一歲寶寶食譜是什么？問

因為寶寶此時已經(jīng)長牙可以咀嚼食物，可以給寶寶食用雞蛋，魚、豆制品、碎肉、碎菜、饅頭、稀飯、牛奶、面條等固體食物，要注意飲食結(jié)構(gòu)均衡；此時寶寶每天還需要進食少量的奶粉或母乳。

一歲的寶寶已經(jīng)開始長牙，這個時候的孩子已經(jīng)具有一定的咀嚼能力，因此，可以適量的吃一些比較軟爛的食物，或者是可以吃一些小片的水果。并且這個時期是孩子骨骼生長還有牙齒生長的重要的階段，因此身體對于鈣質(zhì)的需求比較多。家長可以給孩子補充一些鈣含量比較高的食物，比如說魚肉或者是雞蛋或者是豆腐類的食物等等。注意食物在制作的時候盡量軟爛一些。