懷孕初期最忌諱吃什么？問(wèn)

女性在懷孕初期的飲食禁忌，一般指的是寒涼性質(zhì)、辛辣刺激性、具有活血化瘀作用的食物，如桂圓、山楂、螃蟹、柿子、甲魚(yú)、馬齒莧等，以免對(duì)孕婦的子宮造成刺激，從而誘發(fā)先兆流產(chǎn)的出現(xiàn)。

在懷孕初期是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期，要少接觸有毒害的物質(zhì)，比如放射線，還需要避免用藥，以免影響胎兒的發(fā)育。在飲食上也要注意，少吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物，避免刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。要少吃螃蟹、山楂、西瓜、桂圓等，容易造成子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。要多吃富含營(yíng)養(yǎng)，含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素、礦物質(zhì)的食物。同時(shí)還要口服葉酸片，預(yù)防神經(jīng)管的畸形。在孕中期的時(shí)候，適當(dāng)?shù)亩喑匝a(bǔ)血的食物以及含鐵劑高的食物。