剖腹產(chǎn)第一周的飲食是什么？問

女性在進行剖腹產(chǎn)后一周的飲食，應(yīng)該以清淡易消化為主，還應(yīng)該多進食些富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維的食物，包括牛奶、雞蛋、五谷雜糧、瘦肉、魚蝦、豆制品等，能夠促進產(chǎn)后女性的身體恢復(fù)正常。

剖腹產(chǎn)第一周飲食要清淡營養(yǎng)，不要吃過多油膩的食物，食物要多樣化，不挑食不偏食，葷素搭配，合理營養(yǎng)。小米粥、白粥、面條等，都很適合，盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉、蛋、奶、瘦肉、豆制品等，有利于身體的恢復(fù)。多吃一些芹菜、菠菜、西藍花等，可以緩解產(chǎn)后大便不暢。主食要多樣化，粗糧細糧都要適量吃，還可以多吃一些堅果，如核桃、芝麻、松子等，不僅可以提供熱量，還富含不飽和脂肪酸，對身體非常有益。