懷孕吃鵝蛋有什么好處？問

女性在懷孕期間使用鵝蛋的好處有很多，因為鵝蛋中含有較為豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠為胎兒和孕婦補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，還可以起到去除胎毒、促進(jìn)胎兒腦部和神經(jīng)功能發(fā)育的作用。

孕婦在懷孕后吃鵝蛋主要有以下幾點好處。首先，鵝蛋營養(yǎng)高，含有各種氨基酸、多種維生素，及鐵、磷、鈣等礦物質(zhì)元素，能夠補(bǔ)充孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)。其次，鵝蛋好有豐富的卵磷脂，有助于孕婦和胎兒的腦和神經(jīng)發(fā)育，適量的吃些鵝蛋，能夠增強(qiáng)孕婦的記憶力，對胎兒的腦部及智力發(fā)育也是很有益處的。再者，鵝蛋中的卵蛋白和卵磷脂，可幫助孕婦消化各種氨基酸，有利于改善孕期消化不良的癥狀。所以，孕婦是可以適量的食用鵝蛋的，同時在孕期，孕婦應(yīng)注意均衡營養(yǎng)，葷素合理搭配。