哺乳期可以喝枸杞紅棗菊花茶嗎？問

哺乳期的時候可以喝枸杞紅棗菊花茶，但要避免一次性飲用過多。適當(dāng)飲用枸杞紅棗菊花茶，具有補(bǔ)血益氣以及清熱解毒的功效，但飲用過多，會造成腹痛腹瀉，并且還容易造成孩子機(jī)體上火。

哺乳期間只要不吃辛辣刺激性的食物，大多數(shù)都是可以吃的，枸杞紅棗菊花茶也是可以喝的，枸杞紅棗可以起到補(bǔ)血增強(qiáng)免疫力的功效，對身體是有幫助的，不會影響寶寶的健康。在哺乳期間，為了促進(jìn)乳汁的分泌，可以多吃一些湯類的食物，而且要注意休息，保證足夠的睡眠，避免熬夜和過度勞累。