孕婦降壓水果有哪些？問

懷孕期間血壓比較高的時(shí)候，可以吃梨子，因?yàn)檫m當(dāng)進(jìn)食梨子可以起到調(diào)節(jié)血壓以及鎮(zhèn)靜安神的功效。另外，還可以吃蘋果，蘋果中含有較多的維生素以及礦物質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)食可以起到軟化血管的功效，進(jìn)而能夠降低血壓。

懷孕期間，大多數(shù)的孕婦也會(huì)患上孕期高血壓或孕期高血糖等的疾病，在懷孕期間孕婦們就要注意預(yù)防，那么孕婦可以吃的降壓水果有哪些呢?富含鉀的水果：在懷孕期間，攝入足量的鉀元素是能夠幫助促進(jìn)體內(nèi)的鈉元素的排出，這樣就能夠幫助控制孕婦的血壓，避免對于胎兒的發(fā)育造成影響。富含鉀元素的水果主要是香蕉、橙子、檸檬等，孕婦為了預(yù)防高血壓，可以多吃點(diǎn)這些水果。富含鈣的水果：在懷孕期間，攝入鈣元素也是能夠幫助治療高血壓，而生活中含鈣量比較高的水果主要有西瓜、梨、蘋果等，這一類的水果雖然富含鈣物質(zhì)，但也要注意都是寒性的食物，最好少吃一些，適量食用即可。富含維生素C的水果：富含維生素C的水果，主要是可以幫助促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，和增強(qiáng)孕婦的心臟的功能，所以在懷孕期間是可以多吃一些富含維生素C的水果，這樣也能夠幫助促進(jìn)身體對于血壓、血糖等的調(diào)節(jié)。富含維生素C的水果也有很多，比如橘子、檸檬、橙子等，孕婦多吃點(diǎn)對身體有好處。在懷孕期間吃水果也要注意，雖然能夠幫助控制血壓的水平，但是也有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以每天食用的量不可太多。