孕婦貧血吃什么補(bǔ)血好？問

懷孕期間貧血的時候，首先要明確病因。如果為缺鐵性貧血，可以吃一些富含鐵的食物進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如血制品、紅棗、烏雞湯、鯽魚湯、山藥以及胡蘿卜、菠菜等。另外，貧血嚴(yán)重的時候可以服用鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充。

在所有的產(chǎn)前檢查中，會經(jīng)常查血常規(guī)、血清鐵蛋白，檢查是否貧血。在有貧血趨勢時，這時需開始補(bǔ)充鐵劑。鐵劑是合成體內(nèi)血紅蛋白的必需原料，懷孕之后體內(nèi)的血液會增加大概1000mL，所以也需要相應(yīng)增加紅細(xì)胞才能匹配增多的血液。此時則需要多攝入一些含鐵的食物或者藥物，平?？梢赃m當(dāng)吃紅肉，如豬、牛、羊肉，但是這些食物中的鐵含量畢竟有限，還需額外補(bǔ)些鐵劑，包括琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵等多糖鐵復(fù)合物，這些常用藥物是進(jìn)入了醫(yī)保名單的。食補(bǔ)能起到一定的作用，但是因?yàn)樵谡麄€懷孕期間鐵的需求量較大，除食物以外，口服鐵劑是必須的。