血小板低了怎么辦吃什么？問

血小板低了一般是貧血，或患有自身免疫性疾病等導(dǎo)致的，若是缺鐵性貧血您可以適當(dāng)多吃含有鐵元素的食物，如血制品、動(dòng)物內(nèi)臟等，若是自身免疫性疾病要保證營養(yǎng)均衡，同時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物蛋白緩解血小板低的現(xiàn)象。

身體內(nèi)血小板低了要明確原因，如果只是個(gè)人體質(zhì)原因，血小板稍微偏低的話，可以通過飲食調(diào)理來慢慢恢復(fù)。平時(shí)飲食上可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，例如牛奶和瘦肉等，通?？梢杂行У膸椭“逄嵘］p微的血小板偏低一般不會(huì)造成什么不適，改變飲食一段時(shí)間后可以再次檢查一下血小板水平。但對(duì)于疾病導(dǎo)致的血小板低，容易造成出血。飲食調(diào)理只能輔助，是必須接受治療的。一般原發(fā)病控制后，血小板就能逐漸恢復(fù)正常水平。