晚上睡不著覺怎么治？問

晚上睡不著覺考慮是患者近期精神過于緊張引起的。建議患者放松心情，晚上睡覺前喝杯熱牛奶或者泡泡腳幫助緩解入眠。如果病情比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服地西泮治療。

晚上睡不著覺，考慮和睡眠有很大的關(guān)系，有可能是患上了神經(jīng)衰弱，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行用來治療，同時(shí)也可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行聯(lián)合用藥，改善睡眠的質(zhì)量，平時(shí)要注意保持心情的開朗，避免出現(xiàn)情緒的劇烈波動(dòng)，也會(huì)容易產(chǎn)生晚上失眠的表現(xiàn)。