小米粥糖尿病人可以吃嗎？問

糖尿病人一般是不建議吃小米粥的，粥類的食物容易被腸胃吸收，血糖會(huì)快速上升，造成血糖紊亂，給患者增加煩惱。如果實(shí)在想吃，可以在血糖控制良好的情況下，少量服用。

糖尿病患者可以吃小米，但是不能喝小米粥。糖尿病患者每日膳食總熱量中的55~60%應(yīng)該有碳水化合物供應(yīng)。碳水化合物的選擇，建議粗細(xì)搭配、多種類。因此小米、蕎面還有玉米等這些粗糧，建議糖尿病患者可以多選擇。但是粥類的食物在進(jìn)食后會(huì)出現(xiàn)快速的吸收，血糖升高比較明顯，血糖波動(dòng)也會(huì)比較大，因此不建議糖尿病患者吃粥類的食物。