吃什么對(duì)寶寶大腦發(fā)育好？問(wèn)

促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，可以多吃含有蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚(yú)肉、牛奶等，還有深海魚(yú)類，其中含有DHA，可以促進(jìn)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的發(fā)育，幫助提高記憶力。還有可以吃堅(jiān)果類的食物，如松子、核桃、花生等。

大家都希望自己的寶寶未來(lái)可以聰明，所以說(shuō)在懷孕初期，孕婦們一定要特別的注意起來(lái)，如果在生活中能夠選擇一些很適合的食物就可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，比如說(shuō)雞蛋也是非常適合孕婦的，內(nèi)部含有多種氨基酸，另外也應(yīng)該選擇蘋果，香蕉，洋蔥，核桃等等，能夠讓寶寶的頭腦變得更加的靈活，而且對(duì)孕婦的健康也會(huì)有一定的幫助。