血糖高可以吃柚子嗎？問

血糖高的人最好不要吃柚子，柚子的含糖量還是比較高的，但是如果你的血糖水平控制的比較穩(wěn)定，也是可以少量吃一些的，可以補(bǔ)充維生素，糖尿病患者一定要注意自己的飲食，同時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免肥胖。

血糖高實(shí)際上柚子一般可以吃，但還是要強(qiáng)調(diào)，糖尿病的病人一定是在血糖控制良好的情況下才能吃水果，因?yàn)楫吘顾锖欠直容^高，許多水果升糖指數(shù)也比較高。所以當(dāng)血糖控制不好時(shí)，一般不主張吃水果，當(dāng)血糖控制比較好，即餐前5-7mmol/L，餐后8-9mmol/L的情況下，糖化血紅蛋白一般在7%以下，水果還可以吃的。柚子的含糖量在水果中不是最高的，所以一般情況下可以吃柚子，柚子本身能夠補(bǔ)充維生素C、纖維素，所以對(duì)身體有好處。一般糖尿病的病人，在血糖控制比較好的情況下，柚子可以吃，橘子也可以吃，但是量也不能太大。