高血壓可以吃枸杞嗎？問
35歲2024年12月11日 18:39:59
病情描述：
高血壓可以吃枸杞嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張瑞宏副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院 向他提問
高血壓患者是可以吃枸杞的，枸杞含有多種人體所需的營養(yǎng)素，而且具有明顯降血壓、降血脂的作用，可以防止動脈硬化。建議：你可以每天可以用枸杞泡水喝，也可以每天直接吃幾粒枸杞，都可以達到效果。
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郝東亞副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
高血壓是可以吃枸杞，枸杞具有降血壓、降血脂、降低血清膽固醇、降低三酰甘油含量，可以達到防止動脈硬化，同時也有降低血糖的作用。正常情況下血壓較高水平范圍：收縮壓在120~139mmHg，舒張壓在80~90mmHg。
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