降甘油三酯喝什么茶？問

甘油三酯是一種血脂，甘油三酯高的時候有動脈粥樣硬化風險。建議患者平時多鍛煉身體，肥胖者要減肥，清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，可以喝山楂茶軟化血管，喝荷葉茶幫助減肥，喝菊花茶降低膽固醇。

甘油三酯是血脂中的主要成分，目前公認高甘油三脂血癥是心血管和腦血管事件發(fā)生的獨立危險因素。因此平常可通過改善生活習慣和飲食調(diào)整來配合降血脂，我們可以喝一些茶類來降脂，如決明子茶或者菊花茶等。因為決明子有清肝明目，祛風止痛，降低血脂的功效。菊花可以清肝明目，降低血壓還可喝一些綠茶、烏龍茶、紅茶等，對降血脂和降壓都有一定的輔助作用。