孕婦可以吃螺螄粉嗎?問
孕婦可以吃螺螄粉嗎?
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高羽主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 向他提問
孕婦可以食用螺螄粉,一般不會對孕婦和胎兒造成不利影響,但是螺螄粉在制作過程中需要添加調(diào)味料,所以女性在懷孕期間食用螺螄粉的次數(shù)不宜過多;而螺螄粉中還含有較為豐富的營養(yǎng)物質(zhì),食用后能夠幫助孕婦補充機體所需的營養(yǎng)。
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魏云波副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
孕婦可以吃螺螄粉,螺螄粉中含有碳水化合物,腦磷脂,卵磷脂,蛋白質(zhì),胡蘿卜素,多種維生素等,少量食用可以補充孕期所需要的營養(yǎng),提高孕婦的免疫力,但因螺螄粉的湯料是由八角,肉桂,丁香等辛辣及刺激性的調(diào)味料組成,因此建議孕婦少吃。在懷孕期,孕婦營養(yǎng)需要搭配的合理,同時新鮮的蔬菜和水果也要搭配著吃,精神要放松,保持心情的舒暢,生活規(guī)律等等,同時要做好孕期各期的保健。
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