吃什么清肺排毒？問(wèn)

飲食中具有清肺排毒作用的食物有很多，包括蜂蜜、蘿卜、百合、蓮子、山藥、綠豆、黑木耳、葡萄、檸檬、山楂等，適量的食用后有助于緩解肺部疾病患者的病情；而食物中還含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于增強(qiáng)免疫力。

生活中的很多食物都具有清肺排毒的作用，如百合、蜂蜜、蘿卜、胡蘿卜、葡萄、黑木耳、檸檬等等，建議在秋冬的季節(jié)，可以用這些食物幫助清肺。平時(shí)也可以多食用一些清肺的食物。例如梨子能清心潤(rùn)肺，止咳消痰，醒酒解毒。蘋(píng)果味道較甜，能清熱除煩，潤(rùn)燥，還能夠降低膽固醇，防止拉肚子。吃石榴也能夠清熱解毒，清肺止咳。山楂中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，能夠健胃潤(rùn)肺，幫助人消化。以上健康科普知識(shí)僅供參考。