孕婦可以喝紅茶嗎？問

孕婦可以喝紅茶，但是要控制飲用量不宜過多，還有紅茶的濃度不宜過濃，因?yàn)榧t茶中含有的咖啡堿，飲用之后可以起到提神的作用，用過多就可能會(huì)導(dǎo)致胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育受到影響；而紅茶過濃則是會(huì)誘發(fā)孕婦患有妊娠期貧血。

紅茶中含有一定的咖啡堿，有提神醒腦、增強(qiáng)記憶的功效。此外，紅茶還能夠促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，還有強(qiáng)壯筋骨、抗衰老等一系列的功效。紅茶屬于全發(fā)酵茶，對(duì)于胃腸的刺激比較小，對(duì)于養(yǎng)胃比較好，適合脾胃偏弱的人喝。孕婦可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅茶，因?yàn)楸容^淡的紅茶可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有一定好處。但是要注意，沖泡的時(shí)候不能過濃，飲用次數(shù)也不能過多，因?yàn)轱嬘么螖?shù)太多，會(huì)導(dǎo)致孕婦和胎兒都過度興奮，導(dǎo)致胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)受到影響，會(huì)產(chǎn)生一定危害。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可以與鐵離子結(jié)合，形成一種不容易吸收的鞣酸鐵物質(zhì)，如果過多地飲用濃茶，就會(huì)引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能會(huì)出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。所以對(duì)于血色素偏低的出現(xiàn)缺鐵性貧血的孕婦，提醒大家千萬不能喝紅茶。