高血壓喝什么茶最好？問

高血壓患者想要喝茶，最好是喝些紅茶、山楂茶、菊花茶、決明子茶、荷葉茶、杜仲茶、玉米須茶等，適量的飲用茶水可以起到擴(kuò)張血管、降低血壓等作用，從而導(dǎo)致高血壓患者的不適癥狀有所緩解。

很多中老年朋友都存在血壓高的情況，對于他們來說，了解降血壓的方法是很有必要的，這樣才能找到更好的方法來降血壓。其實(shí)，高血壓患者除了積極配合醫(yī)生治療以外，還可以喝一些降血壓的茶，效果也是不錯(cuò)的。第一，叫杜仲茶。杜仲茶是以野生杜仲初春芽炮制而成，具有降血壓，能夠補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。經(jīng)常飲用這種茶，可以起到理想的降壓效果。其飲用方法是，取茶5-15克，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋燜5分鐘。第二，山楂茶。山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次以鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。第三，荷葉茶。中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑及煎劑具有清熱解毒、擴(kuò)張血管以及降血壓之功效。治療高血壓的飲用方法是，用荷葉半張洗干凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。