孕婦膽固醇高能吃蝦嗎？問(wèn)

懷孕期間膽固醇高能吃蝦。蝦的成分中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，適當(dāng)食用具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育的功效。另外，適當(dāng)進(jìn)食蝦還具有健脾開(kāi)胃以及預(yù)防心血管病變的功效。

孕婦膽固醇過(guò)高時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤梦r的。蝦當(dāng)中所含有的膽固醇量不高，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，尤其是對(duì)于孕期膽固醇高的孕婦來(lái)說(shuō)適當(dāng)?shù)氖秤梦r能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，并且能夠促進(jìn)胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育也是有一定的好處的。蝦比較容易被人體所消化吸收，能夠更好地保護(hù)心血管系統(tǒng)。孕婦膽固醇高在平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖秤煤?、胡蘿卜、香菇、玉米、黃豆、冬瓜、牡蠣等。