產(chǎn)婦能吃糯米嗎？有什么好處？問(wèn)

懷孕期間可以吃糯米，但要避免一次性進(jìn)食過(guò)多。糯米的成分中含有較多的微量元素，因此適當(dāng)可進(jìn)食可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的功效。另外，適當(dāng)進(jìn)食還具有補(bǔ)血益氣以及健脾養(yǎng)胃的作用。

產(chǎn)婦在生下寶寶后會(huì)有很多的不適應(yīng)，在身體上也非常的虛弱，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)恢復(fù)身體。