寶寶脾虛怎么調(diào)理飲食？問

寶寶脾虛多半是因?yàn)轱嬍巢粷?、受涼所致。家長應(yīng)先給孩子服用適量的益生菌進(jìn)行調(diào)理。每天早上盡量給孩子吃小米粥、南瓜粥等易消化的粥類；午餐做到葷素搭配，晚餐宜清淡。避免給孩子吃過多零食，易造成營養(yǎng)不良，脾虛嚴(yán)重的情況。

寶寶出現(xiàn)脾虛的癥狀，考慮是先天脾胃功能發(fā)育不完善，加上不注意飲食及生活習(xí)慣不良造成的。寶寶脾虛應(yīng)該積極在輔食中添加容易消化健脾胃的食物，比如可以適當(dāng)喝山藥粥，茯苓粥，小米粥等，同時(shí)注意少吃多餐，避免食用過于辛辣、油膩、過甜或者過咸的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。