純牛奶洗臉的功效與作用有哪些？問

純牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪，食用純牛奶洗臉可以起到提亮膚色、美容養(yǎng)顏、縮小毛孔以及消炎消腫等作用，如果對蛋白質(zhì)過敏，則最好不要用純牛奶洗臉，以免導致皮膚過敏。

牛奶的營養(yǎng)價值是很高的，含有的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)也很豐富，很多人在早餐會喝杯牛奶，給身體補充能量，睡前喝杯牛奶可以幫助安眠，兒童喝些牛奶還能幫助身體健康發(fā)育，所以人們在平時都可以多喝些牛奶。純牛奶的營養(yǎng)價值高，人們可以多多飲用，有的人除了會喝些純牛奶，還會用純牛奶來洗臉，尤其是愛美的女性，因為這對臉部皮膚有很多好處。