高血壓忌吃什么食物？問

高血壓患者飲食方面需要嚴(yán)格控制鹽、脂肪的攝入，以清淡飲食為主，禁抽煙喝酒、濃茶咖啡。平時(shí)要按時(shí)服用降壓藥，嚴(yán)格監(jiān)控血壓，還需保持一定的運(yùn)動(dòng)量，不可過于勞累，保證睡眠充足。

高血壓忌吃含鹽份較高的食物，醬油咸菜熟食包括一些做好的腸午餐肉等等。再有一些油膩的食物，比如像動(dòng)物內(nèi)臟這些食物含的膽固醇比較高。