糖尿病人吃什么水果好？問

糖尿病人吃水果主要選擇含糖量低、熱量低的水果，例如蘋果、獼猴桃、黃瓜、西紅柿、人參果、柚子等，防止血糖數(shù)值出現(xiàn)較大波動。定期測量血糖數(shù)值，遵醫(yī)囑使用降糖藥物，將血糖控制在正常范圍內。

專家提示糖尿病患者可以適量的食用這類含糖量比較低的水果，如蘋果、西紅柿、黃瓜等。當然，在食用這些水果的時候，我們還是建議減少主食的攝入，因為任何東西他都是含有熱量的。我們要求糖尿病患者能夠適當?shù)慕o予飲食的控制，而對一些含糖量比較高的、含熱量比較高的，比方說榴蓮，葡萄，提子等等這一類的水果，我們就要求盡量少吃或者是不吃，因為它畢竟能夠在短期內使我們血糖水平達到比較高的水平，那么這樣血糖波動比較大，血糖波動比較大就很容易導致并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。所以對于糖尿病患者的飲食的種類，我們沒有一個特別的要求，但是總體來說一定要注意控制總的熱量。這是我們糖尿病患者飲食的一個基本的原則。