感冒發(fā)燒吃什么食物？問

感冒發(fā)燒的患者應避免吃辛辣刺激的食物，選擇吃清淡易消化的食物，比如牛奶、米粥、菜粥、爛面條、餛飩等等。還可以吃些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、獼猴桃、橙子、柚子、青菜、白菜等等。

感冒發(fā)燒，可以選擇流質，或半流食物，如米湯，粥，面條等。飲食以清淡為主，不吃生冷、辛辣、刺激性食物，不吃油膩食物，可多吃富含維生素C的水果。感冒患者還可多喝溫水，保持充足的水分供應，可促進體內(nèi)毒素的排出，提高機體新陳代謝。還要注意多休息，保證充足的睡眠時間，要注意保暖，寒冷的日子要及時添衣。